Münchner Wochenanzeiger verlosen 3 Exemplare von Frau Dr. Flemmer Buch: »Cholesterin natürlich senken«
Neuer Ratgeber - Cholesterin natürlich senken
Das neue Werk aus der Feder von Dr. Andrea Flemmer. Foto: VA
Das neueste Buch aus der Feder von Dr. Andrea Flemmer dreht sich um das Thema: »Cholesterin natürlich senken«. Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Gefäßerkrankungen wie Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt.
Dabei ist er in vielen Fällen ganz natürlich in den Griff zu bekommen. Zahlreiche Studien zeigen, dass leicht bis mäßig erhöhte Cholesterinwerte mit der richtigen Ernährung, Naturarzneimitteln und ausreichender Bewegung dauerhaft um bis zu 20 Prozent gesenkt werden können. Denn chemische Substanzen sind immer nur die zweitbeste Lösung und haben gelegentlich ernstzunehmende Nebenwirkungen. Die bekannte Ratgeberautorin Andrea Flemmer erklärt, was es mit Cholesterin auf sich hat und wie man seinen Cholesterinwert mit der richtigen Ernährung, den richtigen Fetten und der Heilkraft aus Heilpflanzen und Lebensmitteln effektiv senken kann.
Themeninhalte des Buches: Hohe Cholesterinwerte und ihre Gefahren, Abnehmen, aber mit Köpfchen! Die cholesterinoptimierte Ernährung Bewegung, Bewegung & Bewegung. Das Geheimnis der mediterranen Küche? Heilkraft aus Pflanzen und Lebensmitteln? Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, Heilkräuter und Pilze
Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet. Das Buch ist im humboldt-Verlag erschienen und kostet 19,99 Euro.
Wer ein Exemplar gewinnen will, braucht etwas Glück und die richtige Antwort auf die folgende Gewinnspielfrage:
Wie heißt Frau Dr. Flemmer mit Vornamen?
A) Andrea
B) Birigt
C) Marina
D) Rosina
Dieses Gewinnspiel läuft bis zum 20.10.2016
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