Moosach · Qi Gong | Wochenanzeiger

Das Alten- und Service-Zentrum in Moosach bietet ab 16. Juli, wöchentlich ein Qi Gong-Seminar an. Dort können über fünf Wochen hinweg, jeweils donnerstags von 15.30 Uhr bis 17 Uhr Praktiken erlernt werden, sich geistig und körperlich zu entspannen.

Mit sanften und wohltuenden Bewegungen werden Muskeln, Gelenke, Herz und Kreislauf gestärkt, die Achtsamkeit und Koordinationsfähigkeit verbessert, Stress abgebaut und die Atmung reguliert.

Qi Gong hat sich auch bei vielen Krankheitsbildern sehr gut bewährt und ist für jedes Alter geeignet. Weitere Informationen unter Tel. 4 58 32-0.