Berg am Laim · Easy Workout

Berg am Laim · Dienstags von 18.30 bis 19.30 Uhr findet in der Turnhalle 2 in der Ludwig-Thoma-Realschule (Fehwiesenstraße 118), Easy Workout des ESV München-Ost e.V. statt. Diese Stunde ist ein sanftes Fitnesstraining zum »wieder fit werden«.

Der Kreislauf wird aktiviert und anschließend die Muskulatur gekräftigt und gedehnt, d. h. Bodystyling mit Pilateselementen. Somit ist diese Stunde auch als Ergänzung zu anderen Sportarten gut geeignet.

Weitere Infos gibt es bei der ESV-Geschäftsstelle (Baumkirchner Straße 57) Montag und Mittwoch von 9.00 bis 12.00 Uhr und Mittwoch von 16.00 bis 18.00 Uhr oder unter Tel. 4 31 06 54 oder E-Mail esv.muenchen.ost@t-online.de sowie online unter www.esv-muenchen-ost.de

Artikel vom 19.03.2018
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