Trudering · Hilfe bei Burnout und Lebenskrise

Trudering · Der Schlüssel zu Gesundheit und Glück liegt im achtsamen Zusammenführen unterschiedlicher Anteile zu einem funktionellen Ganzen. Diese Integration ist nötig, wenn wir im permanenten und schnellen Wandel des Lebens unsere Gesundheit erhalten und zugleich in Vitalität und Harmonie mit unserer Umwelt leben wollen.

Das Body & Mind Training ist ein nachhaltiges ressourcenorientiertes Präventions- und Genesungskonzept zur Vorbeugung und Behebung von Stress, Erschöpfungs- und Burnout-Symptomen und zur Unterstützung in krisenähnlichen Lebensphasen z.B. bei Neuausrichtung oder Umorientierung im Privat- und Berufsleben.

In einem Vortrag mit gemeinsamer Übungssequenz zeigt die Mental-Trainerin Doris Eberl, weshalb es für jeden Menschen von großer Bedeutung ist, Körper und Geist als Einheit zu betrachten und zu behandeln.

Er findet am Freitag, 2. März von 18.30 bis 20.30 Uhr im Familienzentrum Trudering am Dompfaffweg 10. Bitte bis 26. Februar unter Tel. 01 72 / 1 03 54 94 oder E-Mail info@de-mentalcoach.de anmelden. Die Kosten betragen 10 Euro.

Artikel vom 27.02.2018
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