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Dynamisch und effektiv
Neuer Zumba-Kurs beim SV Zamdorf
Zamdorf · Beim SV Zamdorf startet in Kürze der nächste Zumba-Kurs: Die lateinamerikanische Tanzparty mit Zayddi Wolf findet vom 16. Januar bis 10. April immer dienstags von 18 bis 18.45 Uhr in der Turnhalle der Grundschule (Fritz-Lutz-Straße 24) statt.
Zumba – das ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitnesstraining. Ein Zumba-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das eine gute Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Zumba-Kurse sind für jeden geeignet – denn Vorkenntnisse im Bereich Tanz sind nicht erforderlich.
Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 30 Euro. Externe Teilnehmer zahlen 45 Euro. Die Anmeldung erfolgt bei Erika Mentner unter Telefon 0 15 20/1 00 39 10 oder auch per E-Mail an die Adresse mentner01@hotmail.com
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