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Nordic Walking: Neuer Kurs der VHS in Poing
Poing · Jetzt ist sie noch da – die Zeit, sich draußen an der Luft zu bewegen. Nordic Walking ist als gelenkschonendes Ganzkörpertraining eine besonders effektive Möglichkeit: 90 Prozent der Muskulatur wird dabei bewegt.
Anfängern und auch Fortgeschrittenen, die ihre Technik überprüfen lassen wollen, bietet die VHS in Poing (Friedensstraße 5) einen Kurs mit Katharina Labitzke an. Ihr Kurs beginnt am 29. September und geht über drei Freitage, jeweils von 17 bis 18.30 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 24 Euro.
Weitere Informationen gibt es unter der Telefonnummer 0 81 06/35 90 35 oder im Internet unter der Adresse www.vhs-vaterstetten.de
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