Am Hart · Pilates im Sommer

Am Hart · Benannt nach seinem Begründer Joseph Pilates, sorgt dieses ganzheitliche Körpertraining für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen.

Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen wird der gesamte Körper gestraft und in Form gebracht. Auch Koordination und Körperbewusstsein können verbessert werden. Die Übungen lassen sich je nach Kenntnisstand variieren.

Das Angebot ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Man zahlt vor Ort jeweils nur für den Abend, an dem man teilnimmt. Pro Einzeltermin werden 6 Euro fällig.

Der Kurs findet donnerstags vom 3. August bis 21. September, immer von 19 bis 20 Uhr in der Volkshochschule, Troppauer Straße 10, statt.

Artikel vom 31.07.2017
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