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Ottobrunn · »Mobil & Fit im besten Alter«
Ottobrunn · Ab sofort gibt der TSV Ottobrunn seiner Montagsstunde (Schule II, Lenbachallee) von 20.00 bis 21.00 Uhr ein neues Gesicht unter dem Motto »Mobil & Fit im besten Alter«.
In der Stunde werden Bewegungen so kombiniert, dass eine Balance zwischen Belastung und Erholung entsteht. Wir möchten, dass Sie durch gezielte Übungen gekräftigt und beweglich bleiben, Ihre Haltung verbessern, die Koordination schulen , um Ihre Fitness ganzheitlich zu erhalten bzw. zu erlangen. Natürlich darf der Spaß nicht zu kurz kommen, Entspannung rundet die Stunde ab. Unsere bestehende Gruppe ist im wahrsten Sinne im besten Alter; zwischen 40 und 80 Jahren sind alle mit Freude dabei. Jeder ist willkommen.
Mehr Infos gibt es beim TSV Ottobrunn (Haidgraben 117) oder unter Tel. 6 08 33 46.
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