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Isarvorstadt · Fitness-Kurse für schwule Senioren
Isarvorstadt · »Mit Schwung durch das Jahr«: Unter diesem Motto bietet das Alten- und Service-Zentrum (ASZ) Isarvorstadt jeden Donnerstag von 14.15 bis 15.15 Uhr ein Fitnessprogramm für ältere Schwule an.
Das Training besteht aus leichten Bewegungsübungen mit Musik sowie Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. In ungezwungener und humorvoller Atmosphäre wird sowohl der Körper trainiert als auch die Konzentrationsfähigkeit verbessert. Die Übungen finden im Stehen, Gehen und Sitzen statt und sind für alle, auch für Ungeübte geeignet.
Der 10-er-Block kostet 42 Euro, eine Schnupperstunde ist kostenlos. Info und Anmeldung unter 089 / 232398840.
Adresse: Hans-Sachs-Str. 14, www.asz-isarvorstadt.de
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