Körper und Geist als Einheit

Poing · Capoeira-Kurse für Erwachsene im Familienzentrum

Der Kampftanz Capoeira zählt seit 2014 zum Weltkulturerbe der Unesco.	Foto: Familienzentrum Poing

Der Kampftanz Capoeira zählt seit 2014 zum Weltkulturerbe der Unesco. Foto: Familienzentrum Poing

Poing · Das Familienzentrum Poing (Bürgerstraße 1) bietet Capoeira-Kurse für Erwachsene an. Interessenten können jederzeit an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen. Das Training findet dienstags von 19.15 von 21.15 Uhr sowie mittwochs und freitags von 20.00 bis 22.00 Uhr statt.

Capoeira kombiniert Spiel, Kampf, Tanz, Akrobatik sowie Musik und Gesang. Es ist eine Mischung, die alle Ebenen des Menschen anspricht. Trainiert werden Kondition, Koordination, Muskelkraft, Reflexe, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Körperspannung, was zu einem besseren Körpergefühl und Körperbewusstsein sowie zu einer besseren Körperhaltung beiträgt.

Spielerisch und durch Motivation über Musik erlangt der Capoeirista Disziplin, Selbstbeherrschung sowie Durchhaltevermögen und kann so seinen Mut und Willen stärken. Über das Vorausahnen der gegnerischen Bewegungen wird seine Intuition geschult, über das entsprechende, improvisierte Reagieren darauf die Kreativität entwickelt.

Entstanden ist dieser ursprünglich rituelle Tanz afrikanischer Bantu-Stämme während der portugiesischen Kolonialzeit in Brasilien. Verschleppte Sklaven entwickelten eine effektive Selbstverteidigungstechnik, getarnt durch tänzerische Darstellung. Heute stehen die Freude an der Bewegung mit Gesang und Musik im Mittelpunkt der wieder entdeckten Kultur. Körper, Geist und Seele verschmelzen dabei zu einer harmonischen Einheit. 2014 wurde Capo-eira von der Unesco zum Weltkulturerbe erklärt.

Das Familienzentrum Poing bietet seit über zehn Jahren Kurse in verschiedenen Altersstufen an. Weitere Informationen gibt es unter www.familienzentrum-poing.de oder telefonisch bei Monika Nowicka, unter 01 51/55 60 47 86 oder 081 21/ 2 23 21 34.

Artikel vom 20.10.2016
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