Taufkirchen · Yoga-Kurs

Taufkirchen · Auch Yoga des Bewusstseins genannt, beruht diese Yogaform auf einer uralten indischen Tradition und wurde durch Yogi Bhajan 1968 in den Westen gebracht. Neugierig geworden?

Die Nachbarschaftshilfe Taufkirchen bietet ab Mittwoch, 21. September, in Kooperation mit Fabienne Oudot, Kundalini Yoga Lehrerin, zertifiziert nach 3HO/K, das Kundalini Yoga als fortlaufenden Kurs an. Durch dynamische Übungsreihen (Asanas), bewusstes Atmen (Pranayama), Tiefenentspannung, Mantren und Meditation werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Wirbelsäule, Kreislauf und Organe werden gestärkt, das Nerven-, Drüsen- und Hormonsystem harmonisiert. Die Körper-Energie kann wieder fließen. Die Gedanken beruhigen sich und dem Alltag kann gelassen, kraft- und freudvoll begegnet werden. Eine Schnupperstunde ist möglich. Bitte Socken, Decke, Kissen und Getränk mitbringen. Es erfolgt die Ausgabe einer 10-er Karte, dabei beträgt die Gebühr für eine Einheit 15 Euro. Der Kurs findet von 19.15 bis 20.45 Uhr im Seminarraum (2.OG), Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, 82024 Taufkirchen, statt.

Eine Anmeldung ist unter Tel. 0151/50764623 oder f.oudot@web.de möglich. Der nächste Termin ist am 28. September.

Artikel vom 21.09.2016
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