Yoga, Laufen, EDV

Aschheim · Die vhs olm im September

Aschheim · Das Bildungsangebot der vhs olm im September:…

Hatha Yoga für Schwangere

Yoga bietet Möglichkeiten, die Frauen mit den körperlichen Veränderungen, welche im Laufe der Schwangerschaft auftreten, positiv zu begleiten bzw. eventuelle Beschwerden zu lindern. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 21. September (10.45 bis 12.00 Uhr) in Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1. OG und eignet sich für alle Schwangeren, ab der 14. Woche, auch ohne Yogaerfahrung. Piloxing Der Workout Mix, von der schwedischen Tänzerin und Pilates-Trainerin Viveca Jensen erfunden, kombiniert Übungen aus Pilates und Boxen mit Tanzelementen. Der Gesundheitskurs beginnt am Dienstag, 27. September (9 bis 10 Uhr) in Aschheim, Sternstr. 5.

Lauf Basic

Laufen lernen, Schritt für Schritt. Mit einem Wechsel aus Walking und Jogging beginnen wir langsam mit der Gewöhnung und steigern uns langsam. Am Ende des Kurses sollte jeder 30 bis 45 Minuten laufen können. Das Training beginnt am Samstag, 24. September, von 11. bis 12 Uhr in Aschheim, Sternstr. 5, EG.

Sprachenberatung

Sie möchten einen Sprachkurs besuchen und brauchen Hilfe bei der Entscheidung? Die vhs olm hilft Ihnen gern, den richtigen Kurs auszuwählen.

Der Beratungstermin findet am Mittwoch, 14. September (19 bis 20.30 Uhr) in Feldkirchen, Münchner Str. 1, EG.

EDV - Infoabend

Möchten Sie mehr über einzelne Kurse wissen, bevor Sie sich entscheiden? Persönliche Beratung auf dem EDV-Infoabend am Dienstag, 27. September von 18.15 bis 19 Uhr in Aschheim, Sternstr. 5, 2. OG. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Artikel vom 05.09.2016
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