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Isarvorstadt · Richtig Atmen
Isarvorstadt · Atem ist Leben. Jeden Mittwoch, von 11.00 bis 12.00 Uhr steht im Alten- und Service-Zentrum (ASZ) Isarvorstadt, Hans-Sachs-Str. 14, das Atmen im Mittelpunkt. In Verbindung mit der Stimme und meditativen Bewegungen erfährt man das Ureigene – den Atem.
Er ist der Spiegel des leiblichen, geistigen und seelischen Befindens. In einfachen Übungen zeigt ein Atemtherapeut, wie man zu einem inneren Rhythmus, mehr Lebendigkeit, Gesundheit und Kraft gelangt. Der Zehner-Block kostet 42 Euro, eine Schnupperstunde ist kostenlos. Anmeldung und Info unter 089/232398840.
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