Garching · Neuer Kursus startet am 1. Juni

Garching · Bewegung ist gut für die Gesundheit, die Psyche, das allgemeine Wohlbefinden und es macht sehr viel Spaß. Aber dennoch haben wir immer wieder Gründe es nicht zu tun.

Deshalb kooperiert die AWO diesen Sommer mit der Sportwissenschaftlerin und Expertin in Rehabilitations- und Präventionssport, Stefanie Brayford, um Bewegung allen Menschen zugänglich zu machen.

Der Kursus startet am Mittwoch, 1. Juni, um 18 Uhr. Treff ist vor dem Eingang zum Römerhoftheater. Der fünfwöchige Kursus im Freien besteht aus einem abwechslungsreichen Training mit einer Vielzahl an Übungen aus dem Functional Training und der Medizinischen Trainingstherapie, indem die Übungen den eigenen Fähigkeiten angepasst werden. Es ist ein Sportangebot in der Gruppe, in dem Freude an Bewegung im Vordergrund steht und der vor allem für Bewegungsneulinge oder Wiedereinsteiger angeboten wird, sowie für Menschen mit leichten mobilen Einschränkungen und Menschen, die noch keine passende Bewegungsmöglichkeit gefunden haben.

Die Anmeldung sowie Infos gibt es bei Stefanie Brayford unter info@bewegungsmoeglichkeit.de

Artikel vom 18.05.2016
Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp

Weiterlesen

Garching (weitere Artikel)
Münchener Nord-Rundschau (weitere Artikel)