Übungsgruppe beim SV Dornach

Dornach · Von Null auf zehn Kilometer: »Lauf10« macht Sportmuffel innerhalb von zehn Wochen fit für einen Zehnkilometerlauf.

Das Erfolgsprojekt der Abendschau des Bayerischen Fernsehens startet wieder am Montag, 25. April. Das Finale steigt am Freitag, 8. Juli, mit einem großen Abschlusslauf durch die Hopfengärten rund um den Markt Wolnzach in der Hallertau.

Wer sich schlapp fühlt und seine Knochen wieder einmal richtig in Schwung bringen will, für den bietet die Aktion eine gute Gelegenheit, Vorsätze in die Tat umzusetzen.

Das Laufprojekt der Abendschau, des Bayerischen Leichtathletik-Verbandes und der TU München bringt seit 2008 jährlich mehrere zehntausend Bayern dazu, etwas für ihre Gesundheit zu tun. Dafür hat das Zentrum für Sportmedizin und Prävention an der TU Laufpläne in verschiedenen Schwierigkeitsgraden entwickelt.

Am Montag, 25.April, startet die Lauf10-Gruppe des SV Dornach in die Vorbereitung unter der Leitung des Übungsleiters Paul Schäfer . Start ist am Feldkirchner Weg 50, Trainingstage sind Montag und Donnerstag jeweils von 17 bis 18.15 Uhr. Kurzfristige Anmeldungen sind noch möglich unter p.schaefer@svdornach.de

Artikel vom 19.04.2016
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